Ingredientes nutricionais dietéticos

Porque escolher-nos

Xi'an Yihui Bio-technology Co., Ltd. é um fornecedor de matérias-primas farmacêuticas de alta qualidade e produtos químicos finos. Fomos criados em 2010. Nossos principais produtos incluem matérias-primas farmacêuticas, química fina, suplementos dietéticos e ingredientes cosméticos. Temos fábrica própria, que cobre uma área de mais de 10,{4}} metros quadrados e está equipada com oficinas e instalações modernas, que podem concluir de forma independente as tarefas de pesquisa e desenvolvimento, produção e vendas de diversos produtos. Atualmente, estamos comprometidos com a pesquisa e desenvolvimento de novos medicamentos e com o desenvolvimento clínico, e nossos produtos são exportados principalmente para Europa, Estados Unidos, Japão, Coreia do Sul e outros países e regiões.

Altamente Profissional

Nossa equipe é composta por técnicos seniores com doutorado e mestrado. Eles têm fortes capacidades de pesquisa científica na área de produtos biológicos e têm mais de dez anos de pesquisa e desenvolvimento químico e capacidades de formulação.

Oficina Eficiente
Usamos equipamentos automatizados e linhas de produção para melhorar a eficiência da produção. Cada oficina é projetada e construída de acordo com padrões internacionais e pode realizar tarefas de produção acelerada e personalização em massa.

Produção rigorosa
Nossas oficinas estão equipadas com sistemas de controle ambiental, incluindo controles de temperatura, umidade e qualidade do ar, bem como salas limpas dedicadas para operações de produção e embalagem sob rigorosas condições ambientais.

Garantia da Qualidade
Nossos produtos foram aprovados nas certificações ISO, CE, SGS, HALAL e KOSHER, e nossa equipe também fornecerá suporte de qualidade pós-venda e orientação técnica profissional.

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O que são ingredientes nutricionais dietéticos

Nutrientes são compostos químicos dos alimentos que são utilizados pelo corpo para funcionar adequadamente e manter a saúde. Proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais, fibras e água são todos nutrientes. Esses nutrientes são os principais componentes de uma dieta saudável e balanceada, assim como os arboidratos, gorduras e proteínas são macronutrientes que fornecem calorias e energia. Também podemos incluir outros nutrientes, como fibras e cálcio. Se as pessoas não tiverem o equilíbrio certo de nutrientes na sua dieta, o risco de desenvolver certas condições de saúde aumenta.

Características dos ingredientes nutricionais dietéticos

Ingredientes seguros

Desenvolvemos ingredientes naturais funcionais derivados de plantas e ervas e não utilizamos agentes branqueadores, conservantes e outros ingredientes na produção para garantir que sejam amigos da saúde humana.

Amplos usos

Esses nutrientes dietéticos são amplamente utilizados como fontes de nutrientes essenciais em suplementos dietéticos, alimentos funcionais, nutrição infantil e para idosos, cosméticos, cuidados pessoais e outros produtos de venda livre.

Conformidade de Qualidade

Nossos ingredientes nutricionais estão em conformidade com os certificados DMF e CEP dos EUA, e a transparência completa da cadeia de fornecimento é garantida por meio de supervisão abrangente do mercado e suporte técnico.

Customizável

Esses nutrientes dietéticos vêm em uma ampla variedade para fornecer a diferentes indústrias sabor de refeição e aprimoramento nutricional e podem ser personalizados para adicionar sabor a uma variedade de produtos pré-misturados.

Aplicação de Ingredientes Nutricionais Dietéticos

Fornecimento de suporte geral de bem-estar

Esta é a sua litania de fórmulas multiminerais + multivitamínicas, probióticos, etc. Talvez você os tome diariamente para cobrir uma dieta / regime de sono / plano de condicionamento físico nada estelar. Estes não visam problemas de saúde específicos, mas sim aumentar o bem-estar físico e mental do dia-a-dia.

Lidando com problemas específicos de saúde

Você pode tomar um regime de suplementos com um objetivo de saúde específico. Por exemplo, talvez você ingira um pouco de cálcio + vitamina D para melhorar a saúde óssea. Ou, para ser mais específico, pessoas com degeneração macular relacionada à idade podem tomar uma combinação de vitaminas C e E, zinco, cobre, luteína e zeaxantina (também conhecida como AREDS) para retardar a perda de visão.

Prevenção de doenças ou lesões

Em vez de usar suplementos para ajudar com um problema existente, você pode considerá-los uma medida preventiva. Isto também pode significar tomar um determinado suplemento por um motivo específico. Por exemplo, as pessoas grávidas costumam tomar suplementos de folato ou ácido fólico para reduzir o risco de certos problemas de desenvolvimento fetal.

Tipos de ingredientes nutricionais dietéticos

Carboidratos
Os carboidratos são a principal fonte de energia do nosso corpo e vêm principalmente de grãos, como arroz e macarrão. Além disso, outros alimentos como frutas, raízes, feijões secos e laticínios também contêm carboidratos.

Proteínas
Carne, peixe, frutos do mar, ovos, laticínios, feijão e produtos de feijão são boas fontes de proteína. Suas principais funções incluem construir, reparar e manter tecidos corporais saudáveis.

Gorduras
As gorduras podem ser encontradas em alimentos como carne, laticínios, nozes, sementes e óleos comestíveis. As gorduras servem como uma espécie de fonte de energia. Eles evitam a perda de calor em climas frios extremos e protegem os órgãos contra choques. Eles são responsáveis por formar parte das células do nosso corpo e transportar vitaminas lipossolúveis, como vitamina A, D, E e K.

Vitaminas
Existem muitos tipos de vitaminas de vários grupos alimentares e participam de diferentes metabolismos corporais, como manter a pele e o cabelo saudáveis, construir ossos e liberar e utilizar energia dos alimentos. As vitaminas podem ser classificadas em vitaminas solúveis em água e solúveis em gordura.

Minerais

Os minerais são um grupo de nutrientes essenciais que regulam muitas funções do corpo, como equilíbrio de fluidos, contração muscular e transmissão de impulsos nervosos. Alguns minerais são componentes estruturais do corpo, como o cálcio nos ossos e dentes.

Fibra Alimentar

A fibra dietética é a parte indigerível encontrada na planta. Ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, promover a saúde gastrointestinal e prevenir a constipação. A fibra alimentar pode ser classificada em fibra solúvel e insolúvel.

Água

A água é a substância mais abundante no corpo humano e também é um nutriente essencial para manter a nossa saúde. As principais funções da água incluem regulação da temperatura corporal, produção de fluidos corporais, transporte de nutrientes e remoção de resíduos.

Fatores a serem considerados ao escolher ingredientes nutricionais dietéticos

O rótulo do suplemento dietético

Os produtos vendidos como suplementos dietéticos vêm com um rótulo de informações sobre suplementos que lista os ingredientes ativos, a quantidade por porção (dose) e outros ingredientes, como enchimentos, aglutinantes e aromatizantes. O fabricante sugere o tamanho da porção, mas seu médico pode decidir que uma quantidade diferente é mais apropriada para você.

Eficácia

Alguns suplementos dietéticos podem ajudá-lo a obter quantidades adequadas de nutrientes essenciais se você não consumir uma variedade nutritiva de alimentos. No entanto, os suplementos não podem substituir a variedade de alimentos importantes para uma rotina alimentar saudável.
Alguns suplementos dietéticos podem melhorar a saúde geral e ajudar a controlar alguns problemas de saúde. Por exemplo:

O cálcio e a vitamina D ajudam a manter os ossos fortes e a reduzir a perda óssea.
O ácido fólico diminui o risco de certos defeitos congênitos.
Os ácidos graxos ômega-3 dos óleos de peixe podem ajudar algumas pessoas com doenças cardíacas.
Muitos outros suplementos precisam de mais estudos para determinar se têm valor. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não determina se os suplementos dietéticos são eficazes antes de serem comercializados.

Segurança e Risco

Muitos suplementos contêm ingredientes ativos que podem ter fortes efeitos no corpo. Esteja sempre alerta para a possibilidade de uma reação negativa, principalmente ao tomar um novo produto.
É mais provável que você tenha efeitos colaterais com suplementos dietéticos se tomá-los em altas doses, ou em vez de medicamentos prescritos, ou se tomar muitos suplementos diferentes. Alguns suplementos podem aumentar o risco de sangramento ou, se tomados antes da cirurgia, podem alterar a resposta à anestesia. Os suplementos também podem interagir com alguns medicamentos de maneiras que podem causar problemas. Aqui estão alguns exemplos:

A vitamina K pode reduzir a capacidade do anticoagulante varfarina de impedir a coagulação do sangue.
A erva de São João pode acelerar a degradação de muitos medicamentos e reduzir sua eficácia (incluindo alguns antidepressivos, pílulas anticoncepcionais, medicamentos para o coração, medicamentos anti-HIV e medicamentos para transplante).
Suplementos antioxidantes, como vitaminas C e E, podem reduzir a eficácia de alguns tipos de quimioterapia contra o câncer.
Tenha cuidado ao tomar suplementos dietéticos, além de um suplemento pré-natal padrão, se estiver grávida ou amamentando. Além disso, tenha cuidado ao dar suplementos a uma criança, a menos que seja recomendado pelo seu médico. Muitos suplementos não foram bem testados quanto à segurança em crianças e em mulheres grávidas ou amamentando.

Qualidade

A FDA estabeleceu Boas Práticas de Fabricação (GMPs) que as empresas devem seguir para ajudar a garantir a identidade, pureza, concentração e composição de seus suplementos dietéticos. Essas BPF podem evitar a adição do ingrediente errado (ou muito ou pouco do ingrediente correto) e reduzir a chance de contaminação ou embalagem e rotulagem inadequadas de um produto. A FDA inspeciona periodicamente as instalações que fabricam suplementos.
Várias organizações independentes oferecem testes de qualidade e permitem que os produtos que passam nesses testes exibam um selo de garantia de qualidade que indica que o produto foi fabricado corretamente, contém os ingredientes listados no rótulo e não contém níveis prejudiciais de contaminantes. Esses selos não garantem que um produto seja seguro ou eficaz. As organizações que oferecem testes de qualidade incluem:

ConsumerLab.com
NSF Internacional
Farmacopeia dos EUA

O rótulo de informações nutricionais de ingredientes nutricionais dietéticos

Servindo informações
Ao olhar o rótulo de Informações Nutricionais, primeiro observe o número de porções na embalagem (porções por embalagem) e o tamanho da porção. Os tamanhos das porções são padronizados para facilitar a comparação de alimentos semelhantes; são fornecidos em unidades familiares, como xícaras ou pedaços, seguidos da quantidade métrica, por exemplo, o número de gramas (g). O tamanho da porção reflete a quantidade que as pessoas normalmente comem ou bebem. Não é uma recomendação de quanto você deve comer ou beber.
É importante perceber que todas as quantidades de nutrientes indicadas no rótulo, incluindo o número de calorias, referem-se ao tamanho da porção. Preste atenção ao tamanho da porção, principalmente quantas porções há na embalagem do alimento.

Calorias
As calorias fornecem uma medida de quanta energia você obtém com uma porção desse alimento. No exemplo, uma porção de lasanha contém 280 calorias. E se você comesse o pacote inteiro? Então, você consumiria 4 porções, ou 1.120 calorias.
Para atingir ou manter um peso corporal saudável, equilibre o número de calorias que você ingere e bebe com o número de calorias que seu corpo utiliza. 2,000 calorias por dia são usadas como um guia geral para aconselhamento nutricional. Suas necessidades calóricas podem ser maiores ou menores e variam dependendo de sua idade, sexo, altura, peso e nível de atividade física.

Nutrientes
Você pode usar o rótulo para apoiar suas necessidades dietéticas pessoais – procure alimentos que contenham mais nutrientes que você deseja obter e menos nutrientes que você deseja limitar. Nutrientes para obter menos: gordura saturada, sódio e açúcares adicionados. Gordura saturada, sódio e açúcares adicionados são nutrientes listados no rótulo que podem estar associados a efeitos adversos à saúde – e os americanos geralmente consomem muitos deles.

O valor percentual diário (%DV)
A % do Valor Diário (%DV) é a porcentagem do Valor Diário para cada nutriente em uma porção do alimento. Os Valores Diários são quantidades de referência (expressas em gramas, miligramas ou microgramas) de nutrientes a serem consumidos ou não excedidos a cada dia.
O% DV mostra quanto um nutriente em uma porção de um alimento contribui para uma dieta diária total e ajuda a determinar se uma porção de alimento tem alto ou baixo teor de nutriente.

O que você deve saber ao usar ingredientes nutricionais dietéticos

Converse com seu médico se você acha que não está ingerindo vitaminas e minerais suficientes em sua dieta. Ele ou ela pode ajudá-lo a decidir quais micronutrientes você precisa. Seu médico também pode recomendar um suplemento dietético. Isso dependerá de sua saúde geral e estilo de vida. Os suplementos podem causar problemas com tratamentos ou cirurgias de câncer. Seu médico saberá se eles interagem com algum problema de saúde que você tenha.

Por exemplo, alimentos ricos em vitamina E e beta-caroteno são saudáveis. No entanto, a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) e a Academia Americana de Médicos de Família (AAFP) recomendam não tomar vitamina E ou beta-caroteno para a prevenção de doenças cardiovasculares e câncer. Pessoas que fumam ou estão em risco de câncer de pulmão também devem evitar o beta-caroteno. Pode aumentar o risco de câncer de pulmão.

As empresas farmacêuticas seguem os regulamentos da FDA. Alguns fabricantes de suplementos dietéticos seguem os padrões de qualidade da Convenção da Farmacopeia dos EUA (USP). Isso significa que eles se voluntariam para testar seus produtos. Uma empresa externa verificará sua qualidade e pureza antes de serem vendidos. Esses suplementos exibem credenciais adicionais em seus rótulos.

Os suplementos dietéticos geralmente são seguros, desde que não sejam usados em quantidades excessivas. Isto é especialmente verdadeiro para as vitaminas A e E solúveis em gordura. Verifique a dose diária recomendada (RDA) no rótulo. Tomar muito pode causar efeitos colaterais indesejados ou prejudiciais.

No entanto, alguns suplementos de ervas podem não ser seguros. Eles podem conter ingredientes não listados que deixam você doente. Os medicamentos que não estão listados no rótulo podem incluir esteróides ou estrogênios. Os produtos podem até conter substâncias tóxicas ou venenosas. Exemplos incluem arsênico, mercúrio, chumbo e pesticidas. Os suplementos devem ser recolhidos se forem encontrados ingredientes tóxicos.

Certificado

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Perguntas frequentes sobre ingredientes nutricionais dietéticos

P: Quais são os componentes dietéticos dos alimentos?

R: Existem componentes nutricionais dos alimentos, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e água. Carboidratos, proteínas e gorduras são considerados macronutrientes e são os que fornecem calorias, ou o que chamo de energia.

P: O que uma dieta nutricional deve conter?

R: Enfatiza frutas, vegetais, grãos integrais e leite e produtos lácteos desnatados ou com baixo teor de gordura. Inclui uma variedade de alimentos proteicos, como frutos do mar, carnes magras e aves, ovos, legumes (feijões e ervilhas), produtos de soja, nozes e sementes.

P: O que os ingredientes significam na nutrição?

R: Um ingrediente alimentar é qualquer substância adicionada a um alimento para obter o efeito desejado. O termo “ingrediente alimentar” inclui aditivos alimentares, que são substâncias adicionadas aos alimentos para fins técnicos e/ou funcionais específicos durante o processamento, armazenamento ou embalagem.

P: Quais são os seis principais tipos de nutrientes dietéticos?

R: Existem seis nutrientes básicos: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e água. Todos estes são classificados como essenciais. Seu corpo necessita de nutrientes essenciais para funcionar corretamente. Esses nutrientes devem ser obtidos dos alimentos que você ingere; seu corpo não pode produzi-los sozinho.

P: Qual é a quantidade diária recomendada de proteína para um adulto típico?

R: A maioria dos adultos precisa de cerca de 00,75g de proteína por quilo de peso corporal por dia (para a mulher média, isso é 45g, ou 55g para os homens). São cerca de duas porções de carne, peixe, nozes ou tofu por dia. Como orientação, uma porção de proteína deve caber na palma da sua mão.

P: Como posso garantir que estou consumindo fibras suficientes em minha dieta?

R: Sugestões simples para aumentar a ingestão diária de fibras incluem:

(1) Coma cereais matinais que contenham cevada, trigo ou aveia.

(2) Mude para pães integrais ou multigrãos e arroz integral.

(3) Adicione um vegetal extra a cada refeição noturna.

(4) Lanche com frutas, frutas secas, nozes ou biscoitos integrais.

P: Quais vitaminas e minerais eu preciso para me manter saudável?

R: (1) Visão geral de vitaminas e minerais

(2) vitamina A.

(3) Vitaminas B e ácido fólico.

(4) vitamina C.

(5) vitamina D.

(6) vitamina E.

(7) vitamina K.

(8) cálcio.

(9) iodo.

P: Quais são alguns dos requisitos dietéticos para pessoas com diabetes?

A: As with the general population, individuals with diabetes should consume at least half of all grains as whole grains. High fiber containing carbohydrate sources (>5g/porção) incluem legumes, pães e cereais integrais, frutas e vegetais integrais e devem ser incluídos como parte da ingestão diária de carboidratos.

P: Existem alimentos específicos que podem aumentar a imunidade e prevenir doenças?

R: Uma dieta rica em plantas e rica em fibras, com muitas frutas, vegetais, grãos integrais e legumes, parece apoiar o crescimento e a manutenção de micróbios benéficos. Certos micróbios úteis decompõem as fibras em ácidos graxos de cadeia curta, que estimulam a atividade das células imunológicas.

P: Como posso maximizar a ingestão de antioxidantes através da minha dieta?

R: Sempre defendemos encher seu prato com tantas variedades de frutas e vegetais quanto possível - mas alguns dos melhores alimentos ricos em antioxidantes incluem folhas verdes escuras (que são ricas em luteína e zeaxantina), pimentão, repolho roxo, batata doce (uma boa fonte de beta-caroteno), ...

P: O que melhora o ferro na anemia?

R: Boas fontes de ferro incluem feijão, frutas secas, ovos, carne vermelha magra, salmão, pães e cereais enriquecidos com ferro, ervilhas, tofu e vegetais de folhas verdes escuras. Alimentos ricos em vitamina C, como laranja, morango e tomate, ajudam o corpo a absorver o ferro.

P: Qual nutriente ajuda na função cognitiva?

R: Vários micronutrientes, como vitaminas do grupo B e ferro, bem como muitos polifenóis, desempenham um papel crucial na saúde cognitiva. As dietas mediterrânea, nórdica, DASH e MIND estão associadas a um menor risco de declínio cognitivo e demência.

P: Como posso garantir que estou recebendo vitamina D suficiente, especialmente se não passo muito tempo fora de casa?

R: As melhores fontes naturais de vitamina D são peixes gordurosos como truta, atum, salmão e cavala, bem como óleos de fígado de peixe e cogumelos que foram expostos à luz ultravioleta. Quantidades menores são encontradas em gemas de ovo, queijo e fígado bovino.

P: Quais são os diferentes tipos de gorduras e quais devem ser consumidas com moderação?

R: Escolha alimentos com gorduras insaturadas “boas”, limite os alimentos ricos em gordura saturada e evite gordura trans “ruim”. Gorduras insaturadas “boas” – gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas – reduzem o risco de doenças. Alimentos ricos em gorduras boas incluem óleos vegetais (como azeite, canola, girassol, soja e milho), nozes, sementes e peixes.

P: Quanta proteína é recomendada para atletas e quais são as melhores fontes?

R: Os 2 principais grupos de alimentos que contribuem para a proteína são: grupo 'carnes magras e aves, peixes, ovos, tofu, nozes e sementes e legumes/feijões'. grupo «leite, iogurte, queijo e/ou alternativas (principalmente com baixo teor de gordura)».

P: Qual é o papel das vitaminas e dos minerais na dieta e quais são algumas das deficiências comuns?

R: Vitaminas e minerais são essenciais para funções corporais, como ajudar a combater infecções, curar feridas, fortalecer nossos ossos e regular hormônios. Vitaminas e minerais podem causar toxicidade se consumidos em grandes quantidades.

P: Como as fibras podem beneficiar a saúde digestiva e quais são algumas boas fontes?

R: A fibra solúvel é encontrada na aveia, ervilha, feijão, maçã, frutas cítricas, cenoura, cevada e psyllium. Fibra insolúvel. Esse tipo de fibra promove a movimentação de materiais através do sistema digestivo e aumenta o volume das fezes, por isso pode ser benéfico para quem sofre de prisão de ventre ou fezes irregulares.

P: Quais são os riscos associados ao consumo excessivo de sódio e como ele pode ser reduzido na dieta?

R: O principal efeito na saúde associado às dietas ricas em sódio é o aumento da pressão arterial, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, câncer gástrico, obesidade, osteoporose, doença de Ménière e doença renal.

P: Como uma dieta rica em antioxidantes pode beneficiar a saúde geral e quais alimentos são boas fontes?

R: Estudos epidemiológicos prospectivos mostram que uma maior ingestão de frutas, vegetais e legumes ricos em antioxidantes está associada a um menor risco de doenças crónicas relacionadas com o stress oxidativo, como doenças cardiovasculares, cancro e mortes por todas as causas.

P: Como uma dieta pobre em carboidratos pode afetar a perda de peso e quais são alguns dos riscos potenciais?

R: Limites severos de carboidratos podem fazer com que seu corpo decomponha a gordura em cetonas para obter energia. Isso é chamado de cetose. A cetose pode causar efeitos colaterais como mau hálito, dor de cabeça, fadiga e fraqueza. Não está claro que tipo de possíveis riscos à saúde a longo prazo uma dieta baixa em carboidratos pode representar.

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